jak zmierzyć

[...] historyjkach to moze przytocze ta gdzie akurat rozlewu krwi udalo sie uniknac (niektorzy beda niepocieszeni, nie?): jezdzilem swego czasu na pewna wies do dziewczyny i jak to na wsi bywa mialem szczescie zapoznac sie z miejscowymi osilkami ktorym nie podobalo sie to ze ja "mieszczuch" zabralem im "towar". kilka miesiecy [...]

A jak niby miałbym zmierzyć, skoro na tej stronie 2 z 3 metod pomiaru są przy uzyciu kalipersów, hmmm Jak widac ma kalipersy, a zreszta taki fachman musi miec. Wyniki z tego kalkulatora schodza mi poniżej tego co mówi waga. Więc ja się trzymac będę moich 28,5.

do Roberto (ale reszta tez moze czytac;p ):mi sie wydaje ze Tobie żle sie grało bo grałeś z dziewczynami które nie trenują piłki nożnej ....bo takie co trenuja już jakiś dłuzszy czas noge nie boja sie silnych strzałów na bramke...same też faulują wiec jakieś popchnięcie to normalne ...przeciez my też gramy mecze i tak samo zdarzają sie faule [...]

[...] na podstawie obserwacji swojego organizmu. Nie da się zmierzyć dokładnie ilości spalanych cząsteczek tłuszczu i powiedzieć, że każdy człowiek spali kilogram sadła w tydzień jak będzie miał tętno na poziomie 123,7. Podobnie jest w treningu masowym - podają, że "optymalna ilość powtórzeń dla masy to 8-12". POraktyka pokazuje, że dla [...]

jak mogę ją zmierzyć, a dokładnie w którym miejscu? nie mam faldomierza, czy może być palcami, tak jak bym chciała siebie uszczypnąć?

[...] mam 38,5 podalem 38 zeby nie bylo ostatnio mialem nos zlamany poszedlem do lekarza bo pod narkoza mi musieli go nanowo lamac i nastawiac bo byl krzywy i tam gosciowa jak mnie kladla to musiala mnie zwarzyc i zmierzyc wazylem 93 kg po sciagnieciu ubran to chyba 92 bedzie? nie lubie oklamywac siebie ani nikogo co wazniejesze wszystkie kola [...]

http://universalcombatnews.com/2012/07/21/ways-to-resurrect-the-ufcs-light-heavyweight-division/ Dobry artkuł o tym jak urozmaicić dywizję LHW w UFC. Po Hendersonie zrobi się niezła pustka jeśli przegra.. Nawet nie wiadomo kto z kim ma walczyć o TSa. IMO Jones po wygranej z Hendo powinien pójść na wycieczkę wagę wyżej i zmierzyć się z jakimś [...]

Fotka słabej jakośi ale uwież na slowo jest 43 jak by doklanie zmierzyc bedzie z 44 ale samemu raczej ciżko to robic, ale mam nadzieje ze fotka całej a raczej czesci postury Cie przekonała czy dalej nie bardzo a może chcesz komisji sledzczej?sory za sarkazm ale naprawde takie nie dowierzanie strasznie mnie wkur... i prosze usun te smieszne zdjecia [...]

[...] że jeśli jego organizm dobrze zniesie tę redukcję, to będzie w stanie zejść do 205 funtów. „Poczekam, aż zredukuję około 10 funtów, kiedy zejdę do 235 funtów. Chcę zobaczyć, jak zareaguje moje ciało. Jeśli będzie dobrze, to prawdopodobnie będę w stanie zejść do 205 funtów. Zrobimy to, jeśli będę w stanie zejść wystarczająco nisko. Przejdę do [...]

astutus Jestem kosmopolita, brzydze sie patriotyzmem, wiec nie mam klap na oczach ;>. Jak można się brzydzić patriotyzmu ? Zastanów się zanim coś napiszesz, a jak się źle czujesz w naszym kraju to droga wolna. Po drugie kibicowanie swoim, nie zwalnia z logicznego myślenia. Klapki na oczach to można mieć przy nacjonalizmie, a patriotyzm jest [...]

[...] zasługuje na pas. Mając tymczasowy pas wagi średniej, według wszelkich prawideł Whittaker powinien zmierzyć się w kolejnej walce o pas wagi średniej z mistrzem Michaelem Bispingiem. Podczas konferencji prasowej The Reaper pochwalił Yoela Romero za to jak twardym jest przeciwnikiem. Więcej Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-07-10 22:07:44

[...] zmierzyć dosiężny, co by był punkt odniesienia dla efektów treningu. Bede staral sie informować na bierząco o postępach. Może komuś się przyda do statystyk Jak zaczne brac jakies suplementy, to tez poinformuje. Teraz musze poczytac, co jeść, żeby tymczasem obyć się bez suplementów. To narazie tyle. Jak bedziecie mieli za dużo wolnego czasu i [...]

[...] - powiedział McKee w rozmowie z BJPENN.com. "Pitbull jest świetnym kontrującym zawodnikiem i zapłacił mu za to. Teraz ma mnie, to była walka do zrobienia od lat. Zobaczymy jak się sprawy potoczą, a ja chciałem złożyć oświadczenie w tym turnieju i mogę to zrobić." Chociaż McKee wiedział, że to będzie Pitbull i jest pewny, że wygra, to doskonale [...]

a brałeś coś czy chorujesz a coś? po kolei. estradiol/prolaktyna - zbadaj estradiol - jak będziesz miał go dużo to i prolaktyny będzie relatywnie dużo i wtedy możesz szarpnąć się na prolaktynę lh/fsh - warto zrobić choć bezpośrednio z gino nie mają za wiele wspólnego ft3/ft4 - zbadaj najpierw tsh. jak będzie cos nie w porządku to dopiero wtedy t3 [...]

[...] jest to w żadnym wypadku rada dla autora by się koksił,w ogóle jestem przeciwny koksowaniu się na siłowni,w sensie brania wszystkich farmaceutyków po kolei by być większym,jak juz ćwiczyć to dla zdrowia,a nie wbrew zdrowiu. I tu tez masz racje, stad dziwi mnie Twoja rada dla autora topicu. Chyba lepiej dac cos co wyleczy, niz cos co zamaskuje [...]

[...] spęciem na 4 sztabkach po 7kg, wiosło na maszynie miałobyć planowane 101 powtórzeń, ale intensywność i pompa mnie zabiły. Waga dzisiaj rano 85kg naczczo pas 83-4 ( zależy jak uda się zmierzyć ). Widzę po spodniach, że ubywa w pasie cały czas, teraz dopiero zaczyna się ostra jazda:P [...]

Szybkie pytanie, nie dotyczące konkretnie IF bo w każdym dziale się przyda. Ma ktoś z Was pod ręką jakiś temat dot. pomiaru tkanki tłuszczowej. Solaros : widziałem w dzienniku że robiłeś pomiary kaliperem. W jaki sposób obliczałeś %bf po pomiarze fałd w tych miejscach bo ja jedyne co znalazłem to taki temat ( ale tutaj są 4 miejsca i obliczenia [...]

[...] organizcji Scott Coker uważa, że jest kilka opcji dla Romero (13-6 MMA, 0-1 BMMA), który zbliża się do swojej drugiej walki w Bellatorze. Romero dołączył do Bellatora jako zawodnik wagi półciężkiej po długiej karierze w UFC w wadze średniej. Zestawiony do walki z Anthonym Johnsonem, Romero wycofał się z turnieju grand prix wagi półciężkiej [...]

https://i.imgur.com/sGhIF84.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Demian Maia nie jest już rozważany jako kolejny przeciwnik dla Khamzata Chimaeva, Stephen Thompson potencjalnym rywalem Szweda Kolejne nazwiska w dyskusji o kolejnej walce Rosjanina. Jak poinformował portal Combate, Demian Maia (28-10, 22-10 w UFC, #6 w rankingu UFC) nie jest już rozważany jako [...]

[...] Gdybym nie czytał twoich artów na tym forum to powiedziałbym że ściemniasz ale osoba która posiada tak szeroką wiedzę sądzę że wiedziałby kiedy może ściemnić tj. jeżeli ty to napisałeś to znaczy że to prawda - kwestia tylko jak to robiłeś? Musiałeś naprawdę dziwnie jeść i ćwiczyć na tym rowerku do oporu. I nic dziwnego że źle się czułeś itp.